こんにちは、サンホーム豊田（通所生活介護）です。

サンホームの利用者さんは活発な方が多く、運動が大好き！

いつも動画を見ながらダンスで筋トレやストレッチを行います。

みなさんの良く知っている曲や季節に合った曲など、

様々な曲に合わせて、手足を大きく伸ばしたり、ジャンプしたり。

今日は気分がのっています！

しっかり踏み込んで、後ろの足を伸ばして。

足に不安がある方は、

椅子に座って大きく伸びたり、ゆっくりと足を上げたり。

今日もみなさん元気一杯！

ダンスで楽しく体を動かしておられました♪